Bendy Body mit Kristina Nekyia
Die Instruktorin Kristina Nekyia ist ein Stretching- und Fitness- Coach aus Los Angeles, Kalifornien. Sie verbindet Bewegungen aus den Bereichen Zirkus, Tanz und Pilates mit den neuesten Fitnesstrends- und wissenschaften für ein effektives Training zur Erhöhung der Flexibilität.
Entwickle Kraft und Flexibilität in einem einzigen Workout und baue Muskeln auf um den natürlichen Bewegungsbereich Deines Körpers für sportliche Höchstleistungen in Form bringen. Bendy Body hilft Dir:
- chronischen Muskel- und Gelenkschmerzen vorzubeugen
- das Verletzungsrisiko zu verringern
- die Bewegungen zu erleichtern
- die Technik zu verbessern
- und Dich für fortgeschrittenes Stretching vorzubereiten
Dauer: 69 Minuten
Die DVD ist in englischer Sprache.
Einblick in die DVD:
Neue Beurteilung
Ihr Name:Ihre Beurteilung: Bitte beachten: HTML ist nicht verfügbar!
Bewertung: Schlecht Gut
Bitte den unten dargestellten Code einfügen:
